Τα δέκα εύκολα βήματα προς την αυτοκαταστροφή μας

Δεν κοιμόμαστε αρκετά. Το συστηματικό ξενύχτι και γενικά η έλλειψη ύπνου, συνδέονται με σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως η παχυσαρκία και ο διαβήτης.

Δεν κάνουμε ετήσιο προληπτικό έλεγχο υγείας. Χιλιάδες άτομα επιμένουν ότι δεν μπορούν να διαθέσουν 30 λεπτά ανάμεσα στα 526.000 του έτους για να τα αφιερώσουν σε αυτό το προληπτικό τσεκ απ.

Περνάμε τον ελεύθερο χρόνο μας στην τηλεόραση. Η πολύωρη τηλεθέαση, συνδέεται με σωρεία προβλημάτων υγείας. Αντίθετα, το σταυρόλεξο, το διάβασμα ή το sudoku προτείνονται από τους ειδικούς ως ισχυρή πρόληψη κατά του Αλτσχάιμερ, αλλά και πολλών ακόμη παθήσεων..................................................................
.........................................

Read more...

Ο μυθικός νομοθέτης της αρχαίας Σπάρτης

Πολλοί είναι εκείνοι οι ιστορικοί ερευνητές που αντιμετωπίζουν ένα σοβαρό δίλημμα για την υπόσταση του Λυκούργου. Δεν γνωρίζουν αν θα πρέπει να τον ορίσουν ως ένα ιστορικό πρόσωπο που διαμόρφωσε το ιδιαίτερο σπαρτιατικό πολίτευμα ή ως ένα μυθικό πρόσωπο που αποτέλεσε για τους αρχαίους μια βολική λύση, ώστε να του “φορτώσουν” το μεταρρυθμιστικό έργο που παρήγαγα την πολιτεία της Σπάρτης.

Οι αρχαίοι Έλληνες και Ρωμαίοι, δεν είχαν τέτοιου είδους διλήμματα. Θεωρούσαν το Λυκούργο υπαρκτό πρόσωπο, ιστορική φιγούρα της Σπάρτης και μέγιστο νομοθέτη αυτής. Ο Πλούταρχος, μάλιστα, έφτασε μέχρι του σημείου να τον συμπεριλάβει στους “Βίους Παράλληλους”, αντιπαραθέτοντας τη ζωή του με εκείνη του αντίστοιχου μέγα νομοθέτη της Ρώμης, του Νουμά................................................................
............................

Read more...